Livre

Votre cerveau en pleine forme

Brain up. Auteur

Edité par J. Lyon - paru en impr. 2013

Autour de 4 axes principaux : alimentation, santé physique, stimulation mentale, sommeil et détente, cet ouvrage propose de prévenir le vieillissement et la dégénérescence du cerveau au moyen d'exercices à pratiquer au quotidien.

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